Stell dir vor: Ein Raum voller Energie, in dem gebrüllt wird wie ein Löwe, gewackelt wird wie ein Baum im Wind und am Ende alle mucksmäuschenstill wie kleine Mäuse in der Entspannungshaltung liegen. Das ist Kinderyoga. Während wir Erwachsenen oft Yoga üben, um den Rücken zu dehnen oder den Stress weg zu atmen, entdecken Kinder die Welt des Yoga spielerisch. Hier gibt es kein „Richtig“ oder „Falsch“, keinen Leistungsdruck und keine Noten. Warum Yoga für Kinder so wertvoll ist

Wie ihr mit SEL den Tag sanft ausklingen lasst Kennt ihr das? Der Tag war lang, alle sind eigentlich müde, aber genau dann drehen die Kinder noch einmal richtig auf. Das „Abend-Chaos“ bricht aus. Zähneputzen wird zur Verhandlungssache und im Kopf der Kleinen rattern die Erlebnisse des Tages wie eine Achterbahn. Kinder brauchen am Abend keine Disziplin, sondern eine Brücke von der Außenwelt in ihre Innenwelt . Hier kommen die 3 Säulen von SEL (Sozial-Emotionales Lernen)  ins S