Generation Gold: Yoga 70+

Sanftes Stuhlyoga bei Ihnen zu Hause

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Erhalten Sie Ihre Mobilität und Lebensqualität in vertrauter Umgebung.

Eine ganzheitliche 1:1 Betreuung, die genau dort ansetzt, wo Sie sich am sichersten fühlen: in Ihrem Zuhause oder in Ihrer Wohneinheit im Pflegeheim.

Stuhlyoga ist eine sanfte, aber effektive Methode, um den Körper zu kräftigen, den Geist zu beruhigen und die Freude an der Bewegung neu zu entdecken.

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Mein Angebot für Sie

• Individuelle Einzelbetreuung: Kein Gruppenzwang, kein Stress. Wir üben in Ihrem ganz persönlichen Tempo.

• Mobilität & Vitalität: Durch gezielte Übungen fördern wir die Beweglichkeit Ihrer Gelenke und stärken Ihre Muskulatur für mehr Sicherheit im Alltag.

• Achtsamkeit & Atem: Wir nutzen sanfte Atemtechniken, um das Wohlbefinden zu steigern und die innere Ruhe zu fördern.

• Gewohntes Umfeld: Ich besuche Sie direkt vor Ort – ob in der eigenen Wohnung oder im Seniorenheim.

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Flexibilität & Konditionen

Wählen Sie das Modell, das am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Ich biete verschiedene Zeit- und Preisstaffelungen an:

30 Minuten 25,00€

45 Minuten 35,00€

Keine Fahrtkostenpauschale:

Innerhalb eines Umkreises von 10 km besuche ich Sie ohne zusätzliche Anfahrtskosten.

Individuelle Pakete:

Ob wöchentlicher Termin oder flexibles Kontingent – wir finden die passende Lösung.

Sicherheit und Vertrauen

Am Anfang unserer gemeinsamen Reise steht ein ausführliches Anamnesegespräch. Hier nehmen wir uns Zeit für Ihre gesundheitliche Geschichte, Ihre Wünsche und Ihre Grenzen.

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Wichtige Hinweise:

• Bitte klären Sie die Teilnahme vorab mit Ihrem behandelnden Arzt ab.

• Yoga ist ein reines Zusatzangebot zur Förderung des Wohlbefindens.

• Die Einheiten ersetzen keine medizinische Therapie oder ärztliche Behandlung.

• Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Selbstzahler.