Meine Leistungen
1 Std.
25 Euro
1 Std. 30 Min.
35 Euro
30 Min. - 1 Std.
Ab 45 Euro
Erklärungen zu Energiearbeit (Reiki/ Chakra-Ausgleich), Personal Yoga und den Personalisierten Videos findest du hier
Auf Anfrage
01.Personal Yoga (Online)
Ganz für dich allein. Keine Gruppe, kein Vergleich – nur du, dein Körper und das, was du gerade brauchst. Eine Praxis, die sich dir anpasst, nicht umgekehrt.
02.Personalisiertes Yoga-Video
Deine Praxis, aufgenommen für genau dich. Kein Standardprogramm – ein Video für dein Anliegen, deine Zeit, deinen Alltag. Zum Ansehen, wann du es brauchst.
Lass mir gerne eine Nachricht zukommen um weiteres zu besprechen.
ab 01.09.2026
Legends Gym Yogakurs – Multi-Style Yoga
Vielseitig, kraftvoll, ausgleichend: In dieser Multi-Style-Yogaklasse kombinierst du Elemente aus Hatha und Vinyasa zu einer runden, abwechslungsreichen Einheit. Du baust Kraft und Beweglichkeit auf, förderst deine Balance und schaffst einen bewussten Ausgleich zum Alltag. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene – jeder kann in seinem eigenen Tempo mitgehen.
Kostenlose Online-Probestunde Neugierig auf meine Online-Yogaklassen? In dieser kostenlosen Schnupperstunde lernst du meinen Unterrichtsstil unverbindlich kennen – ganz bequem von zuhause aus. Egal ob Anfänger oder erfahren: Komm vorbei, probiere aus und spüre, ob es für dich passt. Keine Vorkenntnisse, keine Verpflichtung – einfach reinschauen und mitmachen!
(Einmalige Teilnahme)
Meditative Flows
Eine ruhige, achtsame Yogastunde, die Bewegung und Atmung sanft miteinander verbindet. Im ruhigen Tempo lässt du den Alltag hinter dir, findest zurück zu dir selbst und tankst neue Energie für die kommenden Tage. Ideal für alle, die Stress abbauen und innere Ruhe finden möchten – Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Vereinbare gern per WhatsApp einen Termin zur Probestunde.
Morning Flow
Starte entspannt und energiegeladen in den Sonntag! Mit einer sanften Flow-Sequenz aktivierst du Körper und Geist, löst Verspannungen und schaffst dir einen bewussten Moment für dich selbst – bevor der Tag beginnt. Perfekt für Anfänger und alle, die einen achtsamen Start in die Woche suchen.
Slow Down Sunday
Lass die Woche sanft ausklingen: In dieser entspannten Einheit kommst du mit ruhigen Bewegungen, bewusster Atmung und Momenten der Stille ganz bei dir an. Der ideale Ausklang für das Wochenende – du tankst Ruhe und startest erholt in die neue Woche.