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Unsere Services
01.Übunssitzung Reiki
Reiki ist eine aus Japan stammende Methode der Energiearbeit. Durch sanftes Auflegen der Hände soll der natürliche Energiefluss im Körper unterstützt und die Selbstregulation angeregt werden. Viele Menschen erleben dabei tiefe Entspannung, innere Ruhe und ein gesteigertes Wohlbefinden. Reiki ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese jedoch als ergänzende Methode begleiten und das Körperbewusstsein stärken. Dauer: 75-90 Min
02.Übungssitzung Chakra-Ausgleich
Ein Chakra-Ausgleich ist eine Form der energetischen Arbeit, die darauf abzielt, den Energiefluss in den sieben Hauptchakren zu harmonisieren. Durch achtsame Berührung oder Arbeit im Energiefeld können Blockaden wahrgenommen und ausgeglichen werden. Viele Menschen empfinden die Behandlung als entspannend und ausgleichend. Ein Chakra-Ausgleich ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese jedoch ergänzend begleiten und das Wohlbefinden fördern. Dauer: 60-75 Min.
03.Personal Yoga (Präsenz oder Online)
Ganz für dich allein. Keine Gruppe, kein Vergleich – nur du, dein Körper und das, was du gerade brauchst. Eine Praxis, die sich dir anpasst, nicht umgekehrt.
04.Personalisiertes Yoga-Video
Deine Praxis, aufgenommen für genau dich. Kein Standardprogramm – ein Video für dein Anliegen, deine Zeit, deinen Alltag. Zum Ansehen, wann du es brauchst.